Кимчи – пробиотска суперхрана за здрави црева

Кимчи е традиционално ферментирано јадење од корејската кујна кое содржи голем број на корисни пробиотици. Благодарение на процесот на ферментација, кимчи ја подобрува цревната микрофлора, промовира подобра апсорпција на хранливи материи и го зајакнува имунитетот. Овој производ содржи и антиоксиданси кои му помагаат на телото да се бори против оксидативниот …